Fasten in einem provenzalischen Kloster Wie wäre es mit einer Woche Gesundheitsurlaub? Raus aus dem Alltag, Ausspannen, Abschalten.

Wo kann das schöner sein als in einem Kloster in der Provence? Stille, Einkehr, Selbsterfahrung, in den Lobgesang der Mönche einstimmen, den Anbruch des Tages wie eine Neugeburt erleben, auf den Spuren von van Gogh wandeln.

Unter fachkundiger Begleitung entdecken Sie die Provence einmal anders.

1. Tag
Individuelle Anreise. Entlastungstag. 19 Uhr gemeinsames Teetrinken mit Begrüßung und Kennenlernen der Gruppe, Präsentation des Wochenablaufs.

2. Tag
Erster Fastentag - beginnend mit einer gründlichen Darmreinigung.

Nachmittags Wanderung in der Umgebung des Klosters inmitten von Rosmarin und Thymian.

3. - 6. Tag
Wanderungen in den Alpilles auf den Spuren von van Gogh und Nostradamus.

Besuch eines Künstlers in einem authentischen provenzalischen Dorf mit anschließender Besichtigung der Cathédrale d´images in Les Beaux de Provence.

7. Tag
Aufbautag. Sie beginnen den Tag mit einer Meditation. Danach Fahrt ans Meer, mit ein bißchen Glück vorbei an Flamingos. Dort machen wir eine erholsame Wanderung am Strand. Abends provenzalisches Aufbaumenu.

8. Tag
Leichtes Aufbaufrühstück. Rückreise oder Anschlußurlaub.

Jeden Morgen besteht die Möglichkeit, in den Lobgesang der Mönche einzustimmen. Danach Morgengang, Begrüßung des Tages und Energieübungen.

Gegen 9.30 Uhr Aufbruch zum Wandern und Besichtigen bis ca. 16 Uhr. Danach haben Sie Zeit für sich selbst, zum Lesen, Schlafen, Entspannen oder für einen wohltuenden Leberwickel.

Um 19 Uhr gibt es eine stärkende Gemüsebrühe, anschließend Fastengespräch und gemeinsames Ausklingen des Tages.

Das Kloster Saint Michel de Frigolet liegt in einer Gebirgskette in der Nähe von Avignon. In dem integrierten Hotel genießen Sie die Ruhe und Schönheit eines außergewöhnlichen Ortes im Schatten des nahezu tausendjährigen Klosters.

Die Zimmer sind mit Dusche, WC und Telefon ausgestattet. Sie blicken entweder auf die alte Basilika oder auf den Garten des Restaurants.

Für diejenigen Reisepartner, die nicht am Fastenprogramm teilnehmen möchten, wird folgendes Alternativprogramm angeboten: Qigong und Wandern, Tai Chi und Wandern, Schwertkurs und Wandern oder provenzalischer Kochkurs im Kloster. Weitere Details und Preise auf Anfrage.

Für diejenigen, die nicht Fasten möchten, aber gerne die Atmosphäre des Klosters genießen und die Umgebung kennenlernen möchten, bietet die Kursleiterin gesonderte Reisen verbunden mit verschiedenen Aktivitäten wie Wandern, Qigong, Tai Chi uvm. an. (Termine, Preise und Leistungen siehe Tabelle 2.)

Wichtige Hinweise

Wir fasten nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner: Gemüsebrühe, Saft, Tee und Wasser. Regelmäßige Darmreinigungen, Leberwickel zur Unterstützung der Entgiftung, Bewegung und Ruhe im Wechsel.

Zwei Wochen vor Kursbeginn erhalten die Teilnehmer Informationen zur Vorbereitung auf die Fastenwoche und eine Liste der mitzubringenden Artikel. Gerne sind wir Ihnen bei der Organisation der An- und Abreise behilflich.

Kursleiterin Fasten: Frau G. Neu, ärztlich geprüfte Fastenleiterin durch Dr. Hellmut Lützner

Kurssprache: Deutsch

Unterkunft: Kloster Saint Michel de Frigolet Teilnehmerzahl: min. 6, max. 10 Pers.

Bei dieser Reise tritt SAVOIR VIVRE als Vermittler auf. Es gelten die Geschäftsbedingungen der Fastenleiterin.

Änderungen vorbehalten.